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鍼灸・マッサージ施術

※初回は基本的には60分で対応させていただいております。

痛みの緩和を中心に行うメニューです。

痛みの出ている箇所を中心に、身体バランスも整え、そこに痛みの出た原因も追求しながら施術致します。

お身体を改善するためのセルフケアのアドバイスも致します。

※鍼灸の苦手な方はマッサージのみでの対応も可能です。

※ぎっくり腰、寝違え、肉離れ、腰痛、首肩コリ、膝痛、五十肩、捻挫、スポーツ障害　など

※30分コースは施術とセットの場合のみ

鍛えたい部分を効果的に使うことができるように、マンツーマンでしっかりとフォームチェックをしながら実施するので、効率的にトレーニングを行うことができます。

身体のクセ、特徴を見極めながら、お一人お一人にあったメニューをご提供致します。

正しく身体を使うことを念頭に入れながら行っていくので、痛みなどの不調改善にも繋がります。

※人数が多いほど、一人当たりの価格はお安くなります。

※お試しは一律60分 ¥ 4,000/人

※下記表示料金は二人の場合

ご家族やご友人の方と一緒に行うことができる内容です。（2人〜最大5人）

お一人ずつお身体の特徴を把握しながら、それぞれにあった負荷で調整して行っていただけます。

パーソナル同様、フォームチェックをしっかりと行っていくため、正しく身体を使うことも覚えていくことができます。

※外部の管理栄養士に委託しています

※トレーニングとセットで行います

外部の管理栄養士との連携で、身体作りのための栄養指導プログラムをトレーニングと並行しながら実施することで、効率的に結果に結びつけることができます。

ダイエットはもちろんの事、日頃の体調を改善するための内容や、筋力やスポーツパフォーマンス向上のための食事のアドバイスを致します。